健康專欄
穿衣服、睡覺都好痛!「五十肩」該怎麼辦?

65歲女性患者,因左側肩膀痛前來就診,無法順利的活動手臂,洗頭、穿衣及側睡時都感到疼痛,經醫師檢測,患者左手被動向前伸直上舉角度至120度即卡住,左手臂無法向後揹,確診為沾黏性肩關節囊炎(俗稱五十肩)。經3個月每週兩次治療後,患者左肩疼痛指數0分,左手向前伸直上舉角度180度。
 
院長小叮嚀
五十肩在中醫的觀點是由於,肩胛骨、肋骨跟肱骨之間的相對位置不穩定而產生了沾黏,使得肩關節活動減少,造成肩關節囊粘連和疼痛;又因疼痛而減少活動,進而粘連更嚴重,使肩關節的活動限制愈來愈厲害,不知不覺落入惡性循環。因此,即早治療恢復正常的結構才能有效的縮短病程喔!
 
如何簡易自我檢測是否有五十肩呢?
1.肩膀慢性疼痛
2.手臂抬高時會感到疼痛,且主、被動無法抬高至正常的180度
3.患側手臂無法伸至背部
4.晚上睡覺時較白天更痛
 
五十肩對比圖